耳鸣……有什么大不了的吗？

shinha

试着边听边读这一段。现在，想象一下当你吃早餐时、工作时、吃饭时、运动时听到它。想象一下，有时当您处于嘈杂的环境中时，您会听到更大的声音，或者当您感到压力或担心时，您会发现它更烦人。现在想想当你想睡觉的时候你是如何情不自禁地听它的……这很难，对吧？嗯，有些人会间歇性或永久地听到类似的声音。他们是患有耳鸣、耳鸣或耳鸣的人。
如果您正在阅读这篇文章，也许您就是其中之一。我相信你可以告诉我们与你的特殊声音共存的困难，当然非常困难。更重要的是，您可以告诉我们这些耳鸣给您带来的强烈而复杂的情感体验。

这就是为什么我认为将这篇文章献给遇到此问题的人们很重要。并回答了来到我们中心的患者经常问我的许多问题，这些患者面临着这个令人筋疲力尽的问题所需要的困难的情绪管理。

音频播客：“3 分钟 – 有关耳鸣的常见问题解答”


耳鸣：3 分钟常见问题和快速解答
耳鸣、耳鸣或耳鸣

[视频文字记录]
根据我在咨询和照顾耳鸣患者方面的经验，我发现那些被迫生活在耳鸣声中的人对自己发生的事情以及如何应对有一些根本性的怀疑。

耳鸣是一种铃声，每个人都有不同的强度和特征，它不是由 阿联酋 Whatsapp 数据 外界噪音引起的，但可能会因外界噪音而增强。

只有患有这些疾病的人才能听到它们，并且它们可能是由不同的听觉或神经障碍引起的，因此根据具体情况可能需要一种或另一种治疗。

在这段视频中，我将在短短三分钟内回答患有这些疾病的人经常提出的问题，并直接回答：是、否、对还是错。让我们开始吧！



1.耳鸣是一种疾病吗？
不，它们只是一种症状。它们是变化或疾病的后果，其原因对于尝试识别很重要。

2. 我可以获得专业帮助来减少这些声音的影响和不适。
真的。当然，不要认为这是无法挽回的事情，你对此毫无防备，并寻求专业帮助。即使他们没有找到明确的原因。

3. 我应该去的第一个专家是心理学专业人士吗？
不，您应该去看的第一个专业人士是耳鼻喉科医生。

4. 我的耳鸣可以由一位专科医生治疗吗？
不。在大多数情况下，最好的方法是涵盖多个专业的方法。药物和心理声音疗法通常是最常见的，但不是唯一的。

5. 耳鸣可以治愈吗？
依靠。进化是可变的，取决于产生它的原因。无论如何，正是导致耳鸣的改变被治愈，以及导致耳鸣减少或消失的原因。

6. 我听到的声音越强烈、越连续，我的不适感就越大。
伪造的。研究一致认为，声音的物理特性并不能解释声音对某些人产生的高度不适，但对另一些人则不然。与他们相处的情感体验起着根本性的作用，使他们不再成为一种高度残疾的症状。

7. 我的性格是造成耳鸣的原因吗？
不，假的。如果你的脑海中出现过这个想法，请尽快将其从你的脑海中抹去。您的存在方式确实与您如何体验这些蜂鸣声所产生的不适有关，但这并不是它们出现的原因。

8. 如果我已经处理这个问题很多年了，而且情况越来越糟，那就意味着就我而言，没有可能的解决方案或缓解办法。
伪造的。咨询医学专业人士，他们可以评估您耳鸣的当前情况和可能的原因，同时咨询心理学专业人士，他们可以评估您在这种情况下的情绪体验。

9. 心理治疗有助于减轻这些声音的不适和影响。